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来自:豆瓣小组
我一直在思考这个问题。 幼年直到成年后真正经历恋爱之前,我都坚定地认为,相爱的两人一定是,对彼此而言,足够特别、足够懂得、足够欣赏,然后,“非你不可”,否则,“抱憾终身”,世界都会为之失色。 其实,内心深处,我直到30岁的如今,也仍然这样觉得。 只是,令我感到无奈、幻灭甚至绝望的是,我发现,无论他者、还是自身,无论网络群像、还是现实中人,似乎绝大部分的人们,都不过仅仅是贪图观感刺激、肉体欢愉,或...
来自:豆瓣广播
实在不知道应该吃什么的时候,我就用这个排列组合,还是挺可靠的,也很健康,分享一下,尽量只吃三餐。 糖化血红蛋白能反映近 2-3 个月的平均血糖水平,我上周的体检数据是5.1。 大夫说如果要按有害排序糖第1位,盐第2位,辣其实本身问题不大,但很多人是糖盐油辣...
来自:豆瓣小组
刚开始,你可能放松不下来,会焦虑,发现周边的朋友好像都在前进,多姿多彩的过他们的生活,但不要和其他人比,放弃比较,专注当下的生活,想做什么就去做什么,之前没看过的电影,电视剧,统统找出来,补上,每天就只做三件事,吃,睡,玩,休息一阵儿,当然了,尽量保持规律作息,我后面就是早上八点左右起床,晚上十点半左右睡,刚开始的作息不是这样,刚开始是维持上班的作息(早上六点左右醒,醒了后再接着补觉,晚上就不...

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